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見ながらエクササイズが出来る♪
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・ウォーミングアップ (8分12秒)
・腹部のエクササイズ (6分36秒)
・背中のエクササイズ (5分05秒)
・上腕部のエクササイズ (5分30秒)
・下半身のエクササイズ (5分00秒)
・胸部のエクササイズ (4分10秒) |
詳しくはこちらをクリック |
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ロ ー カ ロ 生 活(コミュニティ) と は ・ ・ ・ |
無料会員登録するだけで500ポイントゲット!誕生日には1000ポイントゲット!
買い物100円毎に5ポイント!ダイエットを楽しくお得に出来るようにと考えられたサイトです。 |
もしも月間MVPに輝いてしまったら、なんと1,000ポイントもゲットしてしまう。ダイエットの記録をつけながらポイントをためられて、うれしいかぎり!ポイントは景品交換や買い物で使えます。エクササイズ放映中もお見逃しなく! |
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ポイント
ブログ作成や体重記録をするだけで1日10ポイントもらえます!景品交換や買い物で使えます!
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ブログ
かわいいデザインを選べて簡単にブログが作れます月に一度MVP賞などのイベントもあります |
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掲示板
相談や仲間探しなどのカテゴリ別になっています!励ましあったりしてダイエットの励みに! |
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自動グラフ
体重や体脂肪率が一目瞭然!!グラフを見ながら、目標を立ててダイエットが出来ます! |
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ビデオ
カラダの部分別のエクササイズを放映中!見ながらエクササイズを一緒にがんばれます。 |
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モブログ
ケイタイ電話からも簡単にブログ作成ができます。 |
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レシピ
おかず、ごはん、スープ、サラダ、スイーツ別になっているので、ヘルシーなレシピを探しやすい! |
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メルマガ
お得な情報がたくさん記載されています。 |
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失敗談
失敗談を投稿すると店長からのコメントがもらえます。 |
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景品
体重記録やブログ作成、商品購入などで貯まったポイントを景品交換できます。 |
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アンケート
素朴なアンケートに参加できます。 |
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ショップ
無料会員登録をしてからだと、とってもお得なローカロショップ! |
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ローカロぞうすいの中でも最も人気がある
具だくさんのキムチ玉子ぞうすいも入っているので嬉しい!人によっては2日間のお試しセットになる方も・・・本当にお得です!
ローカロぞうすいシリーズが納得できますネ!
ローカロぞうすいの次にオススメの
ラーコンも入っていますのでうれしい!
ラーコンは85kcalとヘルシーなコンニャクラーメンです!ローカロぞうすいよりも少しだけカロリーが多いのですがお腹いっぱいになるのでストレスにならないですね!
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ローカロぞうすいを安く購入できる!
具だくさんのキムチ玉子のぞうすい |
海藻七草のぞうすい |
緑黄野菜と玉子のぞうすい |
かに玉子ぞうすい |
えびのコンソメリゾット風 |
きのこのチーズリゾット風 |
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プーアール茶
油っこい食事の後に
スッキリ爽快!!
ダイエットの心強い味方です!
分解酵素も熟成されスッキリ度も
アップしたおいしいお茶です。
「プーアール茶のクセのある味って、ちょっと苦手。」という方にも安心。 このプーアール茶は蒸気で殺菌をする製法で、クセのある味を飲みやすくすることができました。
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